Chi ne può usufruire?
Il counseling filosofico è adatto a differenti realtà quali il welfare aziendale, la scuola, le realtà socioassistenziali, i privati, etc…
E’ possibile impostare la relazione d’aiuto sia per privati sia per gruppi e team di lavoro.
Sedute individuali
Navigando nel complesso tessuto della vita, le scelte svelano percorsi straordinari, richiedendo creatività, curiosità e coraggio per un viaggio veramente appagante.
Il percorso individuale prevede un numero indicativo di 10 sedute relative a un problema del qui e ora, un problema esistenziale, una scelta da compiere o una paura da affrontare.
Sedute di gruppo
Il viaggio è tanto emozionante quanto la destinazione e ogni momento è un’opportunità per lasciare il tuo segno sulla tela dell’esistenza. Condividere il lavoro e le aspirazioni porta a risultati sempre più appaganti.
Le sedute di gruppo permettono ad un team di creare un rapporto più empatico e di risolvere conflitti e problemi nati al suo interno al fine di raggiungere obiettivi comuni.
Pratiche filosofiche
Abbiamo tutti lo stesso concetto di qualcosa? Crediamo tutti negli stessi valori? Fortunatamente no.
Le pratiche filosofiche come la comunità di ricerca, il dialogo socratico, sino alla philosophy for children, permettono ad un gruppo, anche eterogeneo, di raggiungere un confronto proficuo anche in un’ottica di welfare aziendale o di scelte etiche.
Collaborazioni
Meditazioni Armoniche
In collaborazione con Valentino Foti Belligambi, musicista professionista, proponiamo sessioni di meditazioni armoniche per un’esperienza profonda di ascolto e di riequilibrio.
Le meditazioni sono guidate e accompagnate da musica dal vivo, creata in modo intuitivo per sostenere il rilassamento, la centratura e il benessere psicofisico.
Ogni incontro è un viaggio sonoro e interiore pensato per favorire calma, consapevolezza e armonia interiore, attraverso vibrazioni, ritmo e silenzio.
Le 5 Meditazioni armoniche sui 5 elementi si sono così suddivise:
- Terra – Il Radicamento _ Impareremo a sentire il corpo e il contatto con il suolo, coltivando la stabilità necessaria per affrontare le tempeste emotive quotidiane. È il momento in cui calmiamo la mente e troviamo il nostro centro.
- Acqua – La Fluidità _ Praticheremo l’arte di lasciar scorrere pensieri ed emozioni senza trattenerli, come un fiume che fluisce. Svilupperemo gentilezza verso noi stessi e capacità di adattarci al cambiamento.
- Fuoco – L’Intenzione _ Esploreremo la nostra energia vitale e il calore della presenza. Trasformeremo le tensioni accumulate in una luce chiara che illumina le nostre scelte e motivazioni profonde.
- Aria – Lo Spazio del Respiro _ Ci connetteremo con l’elemento più sottile per creare spazio mentale. Respirare con consapevolezza alleggerisce il carico dei pensieri, restituendo lucidità e una nuova prospettiva.
- Iperuranio – L’Armonia dell’Oltre _ In questa fase finale trascenderemo gli elementi materiali per approdare a una dimensione di pura quiete e bellezza. È lo spazio dell’anima dove il conflitto si scioglie lasciando posto all’armonia universale.
Per informazioni e/o richiedere sedute private di meditazione armonica scrivere a: silviamate.cf@gmail.com
Silvia Mate 